Click to order
Total: 
Имя
Фамилия
E-mail
Телефон
Расписание ближайших интенсивов:
1 - 14 декабря 2020 (онлайн)
PRO ОБЩЕНИЕ
Посмотреть план занятий:
1 занятие
Понятие, виды и функции общения

• Что такое общение?
• Как удержать инициативу в общении?
• Что такое вовлеченное общение?
• Как научиться слУшать и слЫшать других людей?
• Роль общения в личностном развитии человека.


2 занятие
Формы отталкивающего общения

• Как я отталкиваю людей в общении?
• Как извлекать пользу из неприятных чувств во время общения?
• Какие слова, фразы, интонации, эмоции разрушают отношения?
• Что такое фокусировка на собеседнике?


3 занятие
Как поднять уровень отношений через ННО?

• Что такое "ненасильственное общение"?
• Как научиться высказывать свои потребности?
• Как научиться слышать невысказанные потребности других?
• Что такое эмпатия? Проявление эмпатии к окружающим.


4 занятие.
Манипуляция и её виды

• Как манипуляции влияют на отношения?
• Что лежит в основе психологии манипулирования?
• Техники манипуляции в общении.
• Как противостоять манипуляциям, не навредив отношениям?


5 занятие
Специфика общения между мужчиной и женщиной

• Психология общения мужчины и женщины.
• Особенности взаимоотношений.
• Как преодолеть непонимание и конфликт в отношениях?
• Как построить здоровые отношения с партнёром?

Онлайн-сессия "вопрос-ответ" с Григорием и выборочные разборы кейсов участников


6 занятие
Влияние общения на самооценку

• Как мое общение влияет на самооценку?
• Как я влиянию на самооценку других?
• Как избавиться от скованности и зажатости во время общения?
• Способы повышения самооценки через общение.


7 занятие
Общение с собой

• Как я общаюсь с собой?
• Конструктивная критика во благо.
• Как перестать себя обвинять?
• Как научиться благодарить себя?
• Как научиться слышать себя и свои желания?


Занятие 8
"Сглаживание углов", техника прощения и отпускания обид

• Кто такие токсичные люди и почему их надо избегать?
• Как превратить токчисные отношения в экологичные?
• Обида: чем опасна и как с ней справляться?
• Как разрешить конфликт с пользой для себя?


Занятие 9
Умение просить и удовлетворять просьбы

• Почему нам сложно просить?
• В чем отличие просьб мужчин и женщин?
• Как научиться просить, а не требовать?
• Другим на пользу, себе во вред: как перестать удовлетворять чужие просьбы?


Занятие 10
Свобода общения. Искусство говорить "нет"

• Почему неудобно сказать "нет"?
• Как сказать "нет" и не навредить отношениям?
• Умение сказать "нет" без чувства вины.
• Как обрести внутреннюю свободу?

Завершающая онлайн-сессия "вопрос-ответ" с Григорием и выборочные разборы кейсов участников, сюрприз для дошедших до конца
Это будут интенсивные 2 недели
Поэтому приготовьтесь к резкому увеличению количества и качества общения
в вашей жизни
14
дней активного общения
10
мощных онлайн занятий
2
честных разбора участников
Чему вы научитесь:
Создавать отношения
используя общение
Различать виды манипуляций
и эффективно противостоять им
Лучше "слышать" других людей
и конечно же - себя
Понимать мотивы действий
окружающих вас людей
Добиваться того, чтобы быть услышанным
и услышанной:)
Быстро находить общий язык с каждым
и получать от этого удовольствие
"Взаимную беседу следует вести так, чтобы каждый из собеседников извлек из нее пользу, приобретая больше знаний..."
Гераклит, древнегреческий философ
Мы будем проводить их 2 раза в день, чтобы вы могли выбрать для себя удобное время или просто посмотреть занятие повторно
Смотреть прямые эфиры
Выполнять задания
Во время и после каждого эфира будут даваться задания разной сложности.
Ваша задача - их выполнять:)
Участвовать в жизни чата
Это - ваше пространство для тренировок в общении
Готовить вопросы
И задавать их Григорию на еженедельных разборах участников
Как приобретать больше знаний:
Григорий Соколов
- Тренер личностного роста
- Профессиональный коуч
- Выпускник МГУ им. Ломоносова

Автор курса
Григорий Соколов
- Тренер личностного роста
- Профессиональный коуч
- Выпускник МГУ им. Ломоносова

Автор курса
Автор курса
Григорий Соколов
Тренер личностного роста и профессиональный коуч
Общение -
главный инструмент коммуникации
между людьми.
Секрет эффективных коммуникаций заключается в умении слушать и слышать собеседника.

Мы создали этот интенсив для тех, кто действительно хочет улучшить навыки своего общения не только с окружающими, но и с самим собой.
Двухнедельный Интенсив
PRO Общение
Старт 17 апреля